Get Adobe Flash player

TABATA

Cvičení zaměřeno na redukci podkožního tuku, vybudování síly a kondice. Používá se zde kardio a silové posilovací cviky, které se rozvíjí a dělají se těžší.

Tento styl cvičení intervalový trénink. Lekce zvládne každý začátečník až pro maximálně trénovaného zákazníka. Lekce jsou vhodné pro muže i ženy. Skladba lekce je rozdělena do bloků od nejlehčího až po nejtěžší. Na lekci procvičíte celé tělo. Trenér vám připravuje tréninky, tak že se budete posouvat stále dál a dál. Budujete si fyzičku, sílu a spalujete přebytečné tuky. 

Jsme na Facebooku

 

 

Otevírací doba

Provozní doba:
Pondělí  - Čtvrtek
08:15 - 12:00
15:30 - 20:00

Pátek
08:15 - 12:00
15:30 - 19:30

Sobota
zavřeno

Neděle    
16:00 - 20:00

Bohužel Vás úterý a čtvrtek od 10 - 11 hod neobsloužíme osobně ani telefonicky z důvodu vedení lekce PILATES a mimo provozní dobu.
Děkuji za pochopení

Kontakty

777 119 590

Telefonní hovory
přijímáme v době
provozní. Děkujeme
za pochopení.
 
aerofit@seznam.cz
 
 

Mapa

Nová adresa

Modlanská 1903
Teplice - Trnovany


Zvětšit mapu