Sál č. 1 /Pravidla a LEKCE
- nabízíme Vám různé druhy lekcí na sále č. 1 pro všechny věkové skupiny od dětí až po seniory
- v letním období klimatizován s odpruženou zdravotní podlahou, která Vám chrání páteř a klouby
- délka lekcí je 55 min
- lekce se uskuteční od 3 os
Co si u nás zacvičíte:
AE. MIX (aerobic a posilování) , BODY FORM (posilování s choreografií), BODY WORKOUT (posilování bez choreografie), PILATES, PILATES pro seniory, FIT BALL (cvičení na velkých míčích), REHAB SM Systém (cvičení rpo lidi s výřezem disku = ploténky, po operaci, bolavé tělo), CORE - FLEXIBARY (cvičení se speciální pomůckouna zpevnění středu těla), KONDIČNÍ BOX, KRUHÁČ
AE. MIX (aerobic a posilování) , BODY FORM (posilování s choreografií), BODY WORKOUT (posilování bez choreografie), PILATES, PILATES pro seniory, FIT BALL (cvičení na velkých míčích), REHAB SM Systém (cvičení rpo lidi s výřezem disku = ploténky, po operaci, bolavé tělo), CORE - FLEXIBARY (cvičení se speciální pomůckouna zpevnění středu těla), KONDIČNÍ BOX, KRUHÁČ
NUTNÁ REZERVACE NA VŠECHNY SKUPINOVÉ LEKCE
Jak se rezervovat naleznete na sraně návod Rezervace (v nabídce levý sloupec).
Jak se rezervovat naleznete na sraně návod Rezervace (v nabídce levý sloupec).
PRAVIDLA PRO SÁL č.1:
Na lekce docházíme v čistém sportovním oblečení a přezouváme se do čisté sportovní obuvi. Při znečištění prostoru centra AEROFIT špinavou venkovní obuví budete vykázáni z lekce bez nároku na vrácení finančního obnosu za lekci. Vypůjčené pomůcky pro cvičení vracíme na svá místa, kde jsme si je zapůjčili.
Na lekce docházíme v čistém sportovním oblečení a přezouváme se do čisté sportovní obuvi. Při znečištění prostoru centra AEROFIT špinavou venkovní obuví budete vykázáni z lekce bez nároku na vrácení finančního obnosu za lekci. Vypůjčené pomůcky pro cvičení vracíme na svá místa, kde jsme si je zapůjčili.
Změna lektorů vyhrazena! Rušení lekcí vyhrazeno!