Get Adobe Flash player

AKCE - NOVINKY - UPOZORNĚNÍ

Nabízíme novou službu - měření na biofotonickém skeneru od společnosti PHARMANEX

Cena vyšetření 200 Kč
Biofotonický skener měří vaše zdraví - jak máte silný imunitní systém.
Měříme neinvazivním způsobem zrcadlí množství karotenoidů v živé tkáni - kůži. Skener využívá Ramanovu spektroskopii. Na vyšetření je nutné se telefonicky objednat na čísle 775119592 u Milušky.

----------------------------------------------------------------------------------------

Lektorka Jana Sidorová opět vede lekce K2 + INTERVAL a TABATU (již se vrátila z mateřské dovolené)
Monika Beer a Lenka Klementová nyní necvičí z důvodu nástupu na mateřskou dovolenou. O jejich návratu Vás budeme informovat. Sledujte Nás.

KRUHÁČE s Davidem 
každé úterý a čtvrtek od 19:00

(Davida znáte je to náš trenér v posilovně)
----------------------------------------------------------------------------------------

cvičení s lektorkou v posilovně :-) 

- tréninky v posilovně pod dohledem lektorky Milušky
- každý pátek od 16 hod
- délka tréninku 60 min
- cena 130 Kč včetně vstupu
- v tabulce máte vypsané dny a partie které se budou cvičit, tabulku vidíte na straně Rozpis cvičení
- bez rezervace, prostě přijdeš na daný čas do posilovny a jdeš cvičit 

 
----------------------------------------------------------------------------------------

REHAB SM systém
nově od listopadu i v pátek od 18:00 pro trochu zdatnější, kteří chodí trochu déle. Více cviků, rychlejší tempo- proto názej "pokročilý"  :-), ale mohou chodit i nový lidé
lekce vede Miluše Krejčíková Sáblová
profesionální lektorka vyškoleni metodu SM systém u Mudr. Smíška
 
Pravidelné cvičení léčí: artrózu, osteoporózu, skoliózu, ploché nohy, vybočený palec u nohy, haluxy, výřez disku v páteři, bolavá záda, krční páteř, ramena, kyčle, kotníky, kolena, inkontinenci, atd. ..... Cvičení je velmi vhodné po operaci zad a plotýnek, ale zároveň i jako prevence pro sportovce. Cvičení pro všechny v každém věku (děti - senioři)
 
Specifikace cvičení:
Cvičení zahrnuje cviky na posílení a vyrovnání postavy do osy, aktivuje hluboké svaly páteře, centraci velkých kloubů, protažení svalů celého těla, aktivaci bránice a mnohé další. To vše napomáhá k odstraněni bolesti. Dále jako prevence výhřezu plotýnek, posílení svalů při výhřezu a také je skvělá pro děti s VDT či skoliózou !!! 
-------------------------------------------------------------------------------

cvičení TRX V.I.P. 
nové ceny od října
TRX je lekce pro 8 osob pod vedením odborné lektorky Romany
 
co je TRX?
Cvičení na TRX je efektivní, zábavné a přináší úžasné výsledky. TRX ti pomůže vybudovat lepší postavu v minimálním čase. TRX cvičení je hitem posledních let. Jedná se o ve své jednoduchosti geniální cvičení, které spočívá v tréninku s pomocí závěsného systému. 
----------------------------------------------------------------------------------------

Masáže

V našem centru AEROFIT Vám nabízíme masáže, které probíhají pod rukami Kláry, objednávejte se telefonicky na tel. č. 606 193 123
 
masáže 
Druhy masáží + ceník:
1.) Klasická masáž:
Záda + šíje  ………………………………………….    300 Kč
Nohy           …………………………………………..    300 Kč
Ruce           …………………………………………..    150 Kč
Celková masáž ……………………………………..     700 Kč
2.) BOWENOVA technika 
Klient může být oblečen, technika nevyžaduje přímí kontakt s kůží. Při masáži se používají hmaty na místech, která mají vliv na další části těla. Kůže se na určeném místě natáhne přes sval,  lehce se na něj zatlačí a přetáhne  zpět. Posiluje regenerační schopnost organismu …. ......  500 Kč
3.) MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ   ………………….  800 Kč             
4.) BEMER - regenerační terapie   …………………… 50 Kč
5.) TEJPOVÁNÍ      ………………………………….....  50 Kč

----------------------------------------------------------------------------------------

Výhody registrace - vytvoření si účtu:
1. máte slevu jakou si určíte sami 5%,10% nebo 15%
2. vidíte obsazenost lekce
3. vidíte aktuální rozvrh lekcí 
4. vidíte jako první změny lekcí (zrušená lekce, dovolená lektora, zástup lektora, atd.)
5. cvičit můžete přijít i bez rezervace :-)
 
 
Bohužel za podmínek omezení hyg. epid. režimem. Momentálně musíme dodržet tyto pravidla pro vstup:
 
1. zazvoňte na zvonek AEROFIT, půjdete do 1. patra, kde se přezujete z venkovní do sportovní obuvi a půjdete do 2. patra na recepci kde se prokážete že jste zdraví - máte tři možnosti: 
   a) předložíte test PCR platný týden
       nebo antigenní a samo-test .... NE starší 72 hod + čestné prohlášení
   b) předložíte že jste očkováni proti nemoci COVID (14 dní po aplikaci)
po aplikaci druhé dávky (když je dvou fázová) má platnost 6 měsíců od aplikace poslední dávky 
   c) předložíte že jste v ochranné lhůtě 180 dní po prodělání nemoci COVID a že máte protilátky
2. dezinfikujete si ruce před vstupem do šatny, před a po cvičení  
3. choďte cvičit pokud jste 100% zdraví a neprojevují se u Vás žádné náznaky nemoci
 

 

Jsme na Facebooku

 

 

Otevírací doba

Provozní doba:
Pondělí - Čtvrtek
08:15 - 12:00
15:30 - 20:00

Pátek
08:15 - 12:00
15:30 - 19:30

Sobota
zavřeno

Neděle    
16:00 - 20:00

Bohužel Vás úterý a čtvrtek od 10 - 11 hod neobsloužíme osobně ani telefonicky z důvodu vedení lekce PILATES. A také mimo provozní dobu.
Děkuji za pochopení

Kontakty

777 119 590

Telefonní hovory
přijímáme v době
provozní. Děkujeme
za pochopení.
 
aerofit@seznam.cz
 
 

Mapa

Nová adresa

Modlanská 1903
Teplice - Trnovany


Zvětšit mapu