Get Adobe Flash player

AKCE - NOVINKY - UPOZORNĚNÍ

AEROFIT SLAVÍ  20 LET 

---------------------------------------------------------------------------------------
Víkend plný pohybu na Mácháči
Termín: 7. - 9.6. 2024

Tradičně Vás zveme na 18. ročník víkendové akce Staré Splavy - penzion Nový Mlýn, který je 500 m od Máchova jezera.
Víkendová akce plná zábavy, cvičení s lektory našeho centra a plná penze stravování.

Cena:  3300 Kč dospělá osoba
1900 Kč děti do 15 let, 1700 Kč děti do 10 let
Cena zahrnuje ubytování, cvičení a stravu. Doprava vlastní. Popřípadě po domluvě doplníme auta.

Kapacita míst omezena. Již nyní si rezervuj své místo zaplacením zálohy 500 Kč na recepci našeho centra. Doplatek do 3.6.2024. Počet dvoulůžkových pokojů je omezen, proto si včas rezervuj svůj pokoj.

Storno podmínky: 30 - 10 dní do začátku pobytu 300 Kč, 9 - 3 dny do začátku pobytu 500 Kč, 2 - 1 den do začátku pobytu 1000 Kč, v den nástupu 100% z ceny.

Akce začíná v pátek v 17:00 hod a končí v neděli po obědě.
---------------------------------------------------------------------------------------

od prosince můžete využít toto ošetření i u naší masérky Klárky
telefonní objednávky
 na tel. 606 193 123

“nová služba pro tebe ”

REVITALIZACE . REGENERACE . RELAXACE
 
Trápí tě: 
bolavá záda
otoky nohou
bolavé svaly po zátěži (po cvičení nebo po namáhavé práci)
nedostatečná regenerace
křečové žíly, metličky
celulitida, strie
pooperační jizvy
povadlá kůže
imunitní systém
časté změny nálad
únava
detoxikace
neproudí ti lymfa
 
Tento přístroj tě vrátí zpět, tam kde chceš být. Nová služba pro tebe. Po zaučení a proškolení si za poplatek zapůjšíš přístroj na měsíc domů. Používáš přístroj 3x - 5x týdně ty a můžeš do toho zapojit celou svou rodinu. Nastartuj si zpět svou “OBNOVA TĚLA” 
Vyzkoučet můžeš i u naší masérky Klárky telefonní objednávky na tel. 606 193 123
Více informací na tel. č. 775 119 592 Miluška 

------------------------------------------------------------------------------------

MEDITAČNÍ TANEC s Katkou  úterý v 17:00 a pátek v 18:30 hod Cvičení je vhodné pro každého v každém věku. Taneční terapie, je to spojení těla a mysli. Zlepšení psychyckého zdraví. Úlevy od stresu, úzkosti a obnovení sebeúcty. Posílení kognitivní schopnosti a mnoho dalších předností. atd.
---------------------------------------------------------------------------------------

FIT BALL (cvičení na velkých míčích) s Romanou
neděle od 17:00, rezervace nutná
Cvičení na velkém míči je jemné, pomalé a specifické. Posilujete celé tělo, ale hlavně střed těla. Cvičení je pomalejší proto je vhodné pro každého v každém věku.

---------------------------------------------------------------------------------------

Nabízíme novou službu - měření na biofotonickém skeneru od společnosti PHARMANEX

Cena vyšetření 200 Kč
Biofotonický skener měří vaše zdraví - jak máte silný imunitní systém.
Měříme neinvazivním způsobem zrcadlí množství karotenoidů v živé tkáni - kůži. Skener využívá Ramanovu spektroskopii. Na vyšetření je nutné se telefonicky objednat na čísle 775119592 u Milušky.

----------------------------------------------------------------------------------------

REHAB SM systém
pondělí 18:00 a středa od 19:00, lekce vede Klára Janáková profesionální lektorka vyškolená metodu SM systém u Mudr. Smíška a naše masérka. Miluše Krejčíková Sáblová pouze zastupuje v době nepřítomnosti Klárky.

rezervace nutná, kapacita míst omezená
 
Pravidelné cvičení léčí: artrózu, osteoporózu, skoliózu, ploché nohy, vybočený palec u nohy, haluxy, výřez disku v páteři, bolavá záda, krční páteř, ramena, kyčle, kotníky, kolena, inkontinenci, atd. ..... Cvičení je velmi vhodné po operaci zad a plotýnek, ale zároveň i jako prevence pro sportovce. Cvičení pro všechny v každém věku (děti - senioři)
 
Specifikace cvičení:
Cvičení zahrnuje cviky na posílení a vyrovnání postavy do osy, aktivuje hluboké svaly páteře, centraci velkých kloubů, protažení svalů celého těla, aktivaci bránice a mnohé další. To vše napomáhá k odstraněni bolesti. Dále jako prevence výhřezu plotýnek, posílení svalů při výhřezu a také je skvělá pro děti s VDT či skoliózou !!!
-------------------------------------------------------------------------------------

"Bonus" - zdarma volný vstup

pravidla pro získání BONUSU (volného vstupu):
1. Kdo má zájem zúčastnit se této akce, musí si zažádat na recepci.
2. Recepční Vám vystaví kartičku na vaše jméno, den zahájení,  platnost 1 měsíc 
3. Vaším úkolem je přijít cvičit 11x za 30 dní 
4. Před cvičením předložíte kartičku na recepci. Recepční Vám do ní zapíše den, čas a typ cvičení a podpis. Zároveň si vás odbaví v rezervačním systému. Kdo nechodí přes rezervační systém, ale platí hotově či využívá kartu MultiSport se může také zúčastnit.
5. Při splnění těchto podmínek získáte "ZLATONKU" = jeden volný vstup, který má platnost 1 měsíc od data získání. Volný vstup můžete využít na jakoukoliv lekci či vstup do posilovny nebo někomu darovat.

AKCE platí od 3.10. 2022 do odvolání
---------------------------------------------------------------------------------------

Výhody registrace - vytvoření účtu:
1. máte slevu jakou si určíte sami 5%,10% nebo 15%
2. vidíte obsazenost lekce
3. vidíte aktuální rozvrh lekcí 
4. senioři slevy
5. on-line rezervace
6. vidíte jako první změny lekcí (zrušená lekce, dovolená lektora, zástup lektora, atd.)
7. cvičit můžete přijít i bez rezervace :-)
---------------------------------------------------------------------------------------
 
6 VTEŘIN K ÚNIKU

Lekce jsou vhodné pro děti, ženy i seniory. Týká se to nás všech. Každý z nás se můžeme dostat do krizové situace. Zvládneme ji pouze když na ni budeme připraveni. Ale naučíte se předcházet těmto situacím a to je nejvíce. Kurz  není zatím otevřen.
 

* Cíl našeho kurzu a následného opakování

Ukázat na nebezpečné situace a na způsoby, jak se jim předem vyhnout.
Naučit ověřené a jednoduché obranné techniky proti nejčasnějším způsobům napadení. 
 
* Koho se to týká?
Každého z nás! Každý se může dostat do zdraví nebo život ohrožující situace a to bez vlastního přičinění.  
 
Techniky jsou velmi jednoduché. Naučit se je může opravdu každý. 
Mohou pomoci nejen laikům ale i trénovaným „bojovníkům“ kontaktních sportů.
Tyto techniky jsou stejně vhodné pro malé i velké, silné i slabé, ženy i muže, dospělé i děti, trénované i netrénované, mladé i starší, zdatné i nezdatné, úplné laiky i závodníky bojových sportů,  začátečníky i pokročilé. 
 
 Jde o techniky určené Vám všem.
* Uděláte jen to, na co jste trénovaní. Věřte tomu.
---------------------------------------------------------------------------------------------
 
Choďte cvičit pokud jste 100% zdraví a neprojevují se u Vás žádné náznaky nemoci.
Děkujeme že jste ohleduplní.
 

 

Jsme na Facebooku

 

 

Otevírací doba

Provozní doba:  NOVÁ od 1.1.2024
pondělí - pátek
08:00 - 12:00
15:00 - 20:00

Sobota
zavřeno

Neděle    
16:00 - 20:00

Bohužel Vás úterý a čtvrtek od 10 - 11 hod neobsloužíme osobně ani telefonicky z důvodu vedení lekce PILATES. A také mimo provozní dobu.
Děkuji za pochopení

Kontakty

777 119 590

Telefonní hovory
přijímáme v době
provozní. Děkujeme
za pochopení.
 
aerofit@seznam.cz
 
 

Mapa

Nová adresa

Modlanská 1903
Teplice - Trnovany


Zvětšit mapu