Get Adobe Flash player

Změny a Akce

Upozornění: 17.11. ZAVŘENO - Státní svátek
Měsíční permanentky do FITNESSu se prodlužují o 1 den.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Nově od Listopadu
* K2 + Ploché bříško s Petrou se prodlužuje na 80 min, lekce začínají v 16:30 hod, cena za lekci 120 Kč při jednorázovém vstupu. Zvýhodněná cena 15 % při zakoupení kreditu ve výši 1100 Kč, viz obchodní podmínky K2 HIKING.
 
* Opěk K2 HIKING s Mončou, každé Pondělí a Středa od 16:30 hod.
 
 
* Přidáváme lekci PILATES senioři v 10:00 hod každé Pondělí.
 

* Změna cvičení STEP AE. + INTERVAL se mění na cvičení bez stepů pod názvem BODY FORM + INTERVAL a začíná 6.11. v 18:00 hod s Lenkou.

 
 
* ZUMBA s Lůcou se mění na Pátek od 18:15 hod a začínáme 10.11.
 
 
 
Nové cvičení :-) :-) :-)
REHAB SM systém s Míšou. Začíná 1.11. od 18:00 a bude každou Středu. Cvičení je velmi vhodné po operaci zad a plotýnek !!!
Pro velký zájem přidáváme lekci na víc a to Středu od 19:00.
Specifikace cvičení:
Cvičení zahrnuje cviky na vyrovnání postavy do osy, aktivuje hluboké svaly páteře, centraci velkých kloubů, protažení svalů celého těla, aktivaci bránice a mnohé další. To vše napomáhá k odstraněni bolesti zad, ramen a krční páteře, dále jako prevence výhřezu plotýnek, posílení svalů při výhřezu a také je skvělé na inkontinenci a pro děti s VDT či skoliózou !!! 
Cvičení je skvělé a mohou začít děti i senioři!
Délka lekce 55 min. Na lekce je nutná osobní nebo telefonní rezervace. Kapacita osob omezena. Cena dle ceníku - 55 min lekce - sál č. 1, možné čerpat vstupy z kreditu či permanentek.

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

* připravujeme další akce, sledujte nás :-)

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Přijímáme lektory, kdo má zájem kontaktujte nás. Na jakýkoliv styl cvičení.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
 

 

Jsme na Facebooku

 

 

Otevírací doba

Provozní doba:

Pondělí  - Čtvrtek
08:05 - 12:00
15:30 - 20:00

Pátek
08:05 - 12:00
15:30 - 19:30

Sobota
zavřeno

Neděle    
16:00 - 20:00

 

Kontakty

777 119 590

Telefonní hovory
přijímáme v době
provozní. Děkujeme
za pochopení.
 
aerofit@seznam.cz
 
www.aerofit.cz

Mapa

Nová adresa

Modlanská 1903
Teplice - Trnovany


Zvětšit mapu