Get Adobe Flash player

ZDRAVÁ ZÁDA

Cvičíte s pomůckou FLEXI-BAR, která vám krásně zpevní ochablé svaly. Lekce jsou vhodné pro lidi, kteří mají problém s držením těla a bolesti zad. Pravidelným cvičením se zbavíte boleti již po 10 lekcích.
Cvičí se podle nejnovějších metod v posilování hlubokých svalů středu těla. Zaměříme se na správné nastavení držení těla, neutrální pozici pánve tak, aby se během cvičení zapojily vyváženě opravdu všechny důležité svaly v oblasti břicha i páteře a vy tak procvičili střed těla opravdu funkčně. Tato pomůcka posiluje hlavně drobné svaly, které vám drží kostru a klouby.
 
 
 
Toto cvičení zvládne opravdu každý začínající zákazník i senior. Lekce jsou vhodné pro lidi i po operaci kteří se chtějí rozhýbat. Tato pomůcka se používá i v rehabilitaci po operaci různých pohybových aparátů. 
 
nyní není v nabídce
 
 

Jsme na Facebooku

 

 

Otevírací doba

Letní provozní doba:
Pondělí - Čtvrtek
08:15 - 12:00
15:30 - 20:00

Pátek
08:15 - 12:00
15:30 - 19:30

Sobota
zavřeno

Neděle    
16:00 - 20:00

Bohužel Vás úterý a čtvrtek od 10 - 11 hod neobsloužíme osobně ani telefonicky z důvodu vedení lekce PILATES. A také mimo provozní dobu.
Děkuji za pochopení

Kontakty

777 119 590

Telefonní hovory
přijímáme v době
provozní. Děkujeme
za pochopení.
 
aerofit@seznam.cz
 
 

Mapa

Nová adresa

Modlanská 1903
Teplice - Trnovany


Zvětšit mapu