Get Adobe Flash player

Rozpis cvičení

z důvodu dovolené lektorů se ruší nebo zastupují cvičící lekce:

JÓGA není celé léto  
11.8. není K2 HIKING v 19:00
12.8. není TRX V.I.P. v 8:30
13.8. není FIT BALL v 17:00
         INTERVAL v 18:00 zastupuje Jana za Lenku
14.8. není K2 HIKING+Ploché bříško v 8:30
16.8. KRUHÁČ v 17:15 hod zastupuje Jana za Lenku
         není K2 HIKING v 18:00
         není TRX V.I.P. v 19:00
17.8. není K2 HIKING+BOSSU v 16:30 
18.8. není K2 HIKING v 18:00
         není K2 HIKING v 19:00
         KRUHÁČ v 19:00 hod zastupuje Jana za Lenku
19.8. není TRX V.I.P. v 8:30
         není K2 HIKING+BOSSU v 16:30
         není K2 HIKING v 18:30
20.8. není FIT BALL v 17:00
         INTERVAL v 18:00 zastupuje Jana za Lenku
 
sledujte nás dál .....      děkujeme

SÁL č.   1:  čerevenec + srpen

Sál č.1. 8:30 10:00 16:00 17:00 18:00 19:00  
Pondělí  
 
 
PILATES 
Miluš
TABATA
Jana

JÓGA
90 min

Drahuška
opět
v září

 
Úterý
 
PILATES
 začátečníci 
+ senioři 
Miluš
  REHAB
SM systém

začátečníci 
Jana
nutná rezervace
BODY FORM
Miluš
KRUHÁČ 
Lenka
nutná rezervace
 
Středa
TRX V.I.P.
Romana
nutná rezervace
 
 
REHAB
SM systém

Radek
nutná rezervace
AE. MIX
Ester
 
 
Čtvrtek  
PILATES
 začátečníci 
+ senioři 
Miluš
 
FIT BALL
Romana
INTERVAL
Lenka
KONDIČNÍ BOX  
Pátek
K2 + PLOCHÉ BŘÍŠKO
Romana
nutná rezervace
 
 
 
TABATA
Jana
opět
v září
 
 
Neděle    
 
KRUHÁČ 
Lenka
od 17:15
nutná rezervace
AE. MIX
Ester
TRX V.I.P.
Romana
nutná rezervace

 

SÁL č.  2:  " nutná rezervace " červenec + srpen

K2 HIKING  8:30   16:30 17:30 18:30
Pondělí     Monika B.
K2+BOSSU

Petra
K2+PLOCHÉ
BŘÍŠKO

Katka

Úterý     Monča K.
od 17:00 h.
Lenka
od 18:00 h.
Romana
od 19:00 h.
Středa     Monika B.
K2+BOSSU
Jana
K2+INTERVAL
Lenka
Čtvrtek     Petra
K2+PLOCHÉ
BŘÍŠKO
Monča K. Katka
Pátek Romana
K2+PLOCHÉ
BŘÍŠKO
   odpoledne
zavřeno
   
Neděle  
 
  Lenka
od 18:00 h.
Ester
od 19:00 h.
Vysvětlivky:
K2 + BOSSU = je kombinovaná lekce K2 (30 min) pro zahřátí a lepší spalování tuků + (25 min) posilování na balanční plošině BOSSU - posílení core - středu těla.
K2 + PLOCHÉ BŘÍŠKO = je kombinovaná lekce K2 (20 - 30 min) pro zahřátí a lepší spalování tuků + (25 min) posilování pro dokonale ploché bříško. (když je volný sál č.1, tak se přechází na něj)
K2 + INTERVAL = je kombinovaná lekce K2 (20 - 30 min) pro zahřátí a lepší spalování tuků + (25 min) intervalové posilování (když je volný sál č.1, tak se přechází na něj)

Kombinované lekce K2 + ...... zvládnou i začátečníci.

Jsme na Facebooku

 

 

Otevírací doba

Provozní doba:
červenec - srpen
Pondělí  - Čtvrtek
08:15 - 12:00
15:30 - 20:00

Pátek
08:15 - 12:00
odpoledne zavřeno

Sobota
zavřeno

Neděle    
16:00 - 19:30

Nepřjímáme telefony:
Út a Čt od 10:00 - 11:00 
a mimo provozní dobu.
Děkuji za pochopení

Kontakty

777 119 590

Telefonní hovory
přijímáme v době
provozní. Děkujeme
za pochopení.
 
aerofit@seznam.cz
 
www.aerofit.cz

Mapa

Nová adresa

Modlanská 1903
Teplice - Trnovany


Zvětšit mapu