Get Adobe Flash player

Rozpis cvičení

SÁL č.  1:  Leden 2020

Sál č.1. 8:30 10:00 16:00 17:00 18:00 19:00  
Pondělí  
 
 
PILATES 
Miluš
BODY BOSSU
Monika B.

JÓGA
90 min
Drahuška

 
Úterý
K2 + PLOCHÉ BŘÍŠKO
Jana
nutná rezervace
PILATES
 začátečníci 
+ senioři 
Miluš
  FLEXIBAR
FIT BALL
Petra
BODY FORM
Miluš
KRUHÁČ 
Lenka
nutná rezervace
 
Středa
 
REHAB
SM systém

začátečníci 
Miluš/Jana
nutná rezervace
 
PILATES 
Miluš
REHAB
SM systém

Radek
nutná rezervace
REHAB
SM systém

Radek
nutná rezervace
 
Čtvrtek  
PILATES
 začátečníci 
+ senioři 
Miluš
 
K2 + PLOCHÉ BŘÍŠKO
Petra
nutná rezervace
AE. MIX
Lenka
   
Pátek
K2 + PLOCHÉ BŘÍŠKO
Romana
nutná rezervace
 
REHAB
SM systém

Miluš/Jana
nutná rezervace
KURZ
PILATES
 
Miluš
TABATA
Jana
 
 
Neděle    
TRX V.I.P.
Romana
od 16:10
nutná rezervace
KRUHÁČ 
Lenka
od 17:15
nutná rezervace
AE. MIX
Ester
KONDIČNÍ BOX
nutná rezervace

 

SÁL č.  2:  " nutná rezervace "  Leden 2020

K2 HIKING  8:30   16:30 17:30 18:30
Pondělí     Monika B.
K2+BOSSU

Petra
K2+PLOCHÉ
BŘÍŠKO

Katka

Úterý Jana
K2+PLOCHÉ
BŘÍŠKO
  Monča K.
od 17:00 h.
Lenka
od 18:00 h.
Veronika
od 19:00 h.
Středa     Monika B.
Romana
 
Lenka
Čtvrtek   Jana
začátečníci
od 16:30 h.
Petra
K2+PLOCHÉ
BŘÍŠKO

od 17:00 h.
Monča K. Katka
Pátek Romana
K2+PLOCHÉ
BŘÍŠKO
  Jana
začátečníci
od 17:00 h.
Veronika
od 18:00 h.
 
Neděle  
TRX V.I.P.
Romana
od 16:10
Ester
od 17:00 h.
Lenka
od 18:00 h.
Veronika
od 19:00 h.
Vysvětlivky:
K2 + BOSSU = je kombinovaná lekce K2 (30 min) pro zahřátí a lepší spalování tuků + (25 min) posilování na balanční plošině BOSSU - posílení core - středu těla.
K2 + PLOCHÉ BŘÍŠKO = je kombinovaná lekce K2 (20 - 30 min) pro zahřátí a lepší spalování tuků + (25 min) posilování pro dokonale ploché bříško.

 

Jsme na Facebooku

 

 

Otevírací doba

Provozní doba:

Pondělí  - Čtvrtek
08:05 - 12:00
15:30 - 20:00

Pátek
08:05 - 12:00
15:30 - 19:30

Sobota
zavřeno

Neděle    
16:00 - 20:00

 

Kontakty

777 119 590

Telefonní hovory
přijímáme v době
provozní. Děkujeme
za pochopení.
 
aerofit@seznam.cz
 
www.aerofit.cz

Mapa

Nová adresa

Modlanská 1903
Teplice - Trnovany


Zvětšit mapu