Get Adobe Flash player

Rozpis cvičení

SÁL č.  1:  LISTOPAD 2017

  8:30 10:00 16:30 17:00 18:00 19:00  
Pondělí
 
 
PILATES
senioři 
Miluš
 
PILATES 
Miluš
 
BODY FORM
+  INTERVAL 
Lenka
JÓGA
90 min
Drahuška
 
Úterý
 
K2 + PLOCHÉ BŘÍŠKO
Romana
PILATES
 začátečníci 
+ senioři 
Miluš
 
ZDRAVÁ ZÁDA
Petra
BODY FORM
Miluš
PILATES
 začátečníci 
Miluš
 
Středa
 
     
FIT BALL
Romča
REHAB SM systém
Míša
nutná rezervace
REHAB SM systém
Míša
nutná rezervace
 
Čtvrtek  
 PILATES 
začátečníci
+ senioři 
Miluš
K2 + PLOCHÉ BŘÍŠKO
Petra
80 min
 
TABATA
Miluš
 
 
Pátek
K2 + PLOCHÉ BŘÍŠKO
Romana
 
PILATES 
Miluš
 
ZUMBA
Lůca
od 18:15 h.
   
Neděle        
AE. MIX
Ester
 
 
 
SÁL č.  2:  LISTOPAD 2017
K2 HIKING  8:30   16:30 17:30 18:30
Pondělí     Monika

Katka

Romča

Úterý Romana
K2+PLOCHÉ
BŘÍŠKO
    Alena
začátečníci
Lenka
Středa     Monika
Katka
Romča
Čtvrtek     Petra
K2+PLOCHÉ
BŘÍŠKO
80 min
  Lenka
Pátek Romana
K2+PLOCHÉ
BŘÍŠKO
    Alena
začátečníci
 
Neděle     Ester  
Lenka
 
Vysvětlivky:
K2 + BOSSU = je kombinovaná lekce K2 (30 min) pro zahřátí a lepší spalování tuků + (25 min) posilování na balanční plošině BOSSU - posílení core - středu těla.
K2 + PLOCHÉ BŘÍŠKO = je kombinovaná lekce K2 (20 - 30 min) pro zahřátí a lepší spalování tuků + (25 min) posilování pro dokonale ploché bříško.
 

Jsme na Facebooku

 

 

Otevírací doba

Provozní doba:

Pondělí  - Čtvrtek
08:05 - 12:00
15:30 - 20:00

Pátek
08:05 - 12:00
15:30 - 19:30

Sobota
zavřeno

Neděle    
16:00 - 20:00

 

Kontakty

777 119 590

Telefonní hovory
přijímáme v době
provozní. Děkujeme
za pochopení.
 
aerofit@seznam.cz
 
www.aerofit.cz

Mapa

Nová adresa

Modlanská 1903
Teplice - Trnovany


Zvětšit mapu