Get Adobe Flash player

AKCE

upozornění:
6.2., 13.2. a 20.2. (úterý) není lekce ZDRAVÁ ZÁDA
18.2. (neděle) zástup K2 v 16:30 Romana
                       zástup AE.MIX v 18:00 Miluš
19.2. (pondělí) 
zástup K2 v 16:30 Lenka
                        není lekce K2 v 17:30 
21.2. (středa)  není lekce K2 v 16:30 
                       zástup K2 v 17:30 Lenka
22.2. a 23.2. není lekce K2 + PLOCHÉ BŘÍŠKO
děkujeme za pochopení

------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nové od Března
 
Orientální břišní tanec pro začátečníky i pokročilé
Začínáme 1.3. 2018 od 16:30 hod / 55 min
Cena dle ceníku - 55 min lekce - sál č. 1, možné čerpat vstupy z kreditu či permanentek.
 
Orientální břišní tanec je vhodný pro ženy každého věku. Zlepšuje držení těla, formuje postavu, posiluje svaly pánevního dna, pomáhá předcházet bolestem zad. Budete se při něm cítit ladně a žensky. Tančit můžete v každém věku 12 let až po seniory. Tanec lze uzpůsobit vaší kondici i momentální situaci. Mám vlastní osobní pozitivní zkušenost s břišním tancem v těhotenství i krátce po porodu (říká lektorka Markéta)
 
Oblečení
Kostýmy na orientální tanec jsou velmi pestré, na lekce tance speciální oblečení nepotřebujete. Postačí vám tričko, tílko nebo top, legíny, volné kalhoty nebo sukně. Na podtržení pocitu z tance vám zapůjčím taneční šátek. Tančit můžete bosa, v ponožkách nebo měkké taneční obuvi.
 
 Lektorka Markéta Vágnerová, která se orientálnímu břišnímu tanci věnuji od roku 2002 a od roku 2005 i jeho výuce. Absolvovala mnoho seminářů, lektorský kurz, i cvičení pro těhotné. Také působí v taneční skupině Duo Marlen a v taneční skupině Saffron Tribe.
 

------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Kalendář akcí pro rok 2018
6.4. - 8.4.2018 AEROFIT na Moravě - putování po sklípcích
21.4. 2018 Ples AEROFITU - oslava 15. výročí
15.6. - 17.6. 2018 Víkend plný pohybu na Mácháči
13.7. - 24.7. 2018 AEROFIT u moře - Řecko ostrov Skopelos
Na všechny akce Vás srdečně zveme a již nyní přijímáme rezervace. Podrobné informace k akcím Vám sdělíme v centru AEROFIT. Také je budeme průběžně  doplňovat na tuto stranu.
 
Sledujte nás připravujeme další akce :-)
------------------------------------------------------------------------------------------------------
akce
Po vinných sklípkách Jižní Moravy s AEROFITEM 6.4. - 8.4. 2018
 
AEROFIT pro Vás, kdo má rád moravská vína a atmosféru ve vinném slípku, připravil opět víkend plný radosti. A to 6. až 8. 4. 2018 tj. Pátek odjezd v 15:50 od OBI a návrat v Neděli odpoledne tamtéž. Co Vás letos čeká? 
 V pátek 6.4. rozpustilá cesta se sympatickým řidičem na Moravu a příjezd do vinařské obce Čejkovice, rychlé ubytování a od 20h degustace vín ve špičkovém vinařství ŠAMŠULA. Vychutnáme si vzácný okamžik souznění s vinařem, vinicí a vinařskou tradicí Čejkovic. K tomu nám dopomůže vinař Jakub ŠAMŠULA.
Ráno 7.4. po snídani, proběhne nákup vín a odjezd do Mikulova, ubytováni v Pensionu FALKOM, poté přejezd do obce Perná, kde nás čeká celodenní akce: Otevřené sklepy Perná. Během akce bude otevřeno celkem 15 sklepů, ve kterých budeme ochutnat vína přímo od vinařů. Tak ochutnáme to nejlepší, co se urodilo v malebné vesnici Perná, která se nachází na úpatí překrásné Pálavy. Ve večerních hodinách odvoz zpět do pensionu. Ráno po snídani opět nákup vín a znovu rozpustilá cesta se sympatickým řidičem zpět do Teplic.
Cena : 2871,- Kč / osoba  
v ceně je: cesta tam a zpět, 2x ubytování, 2x snídaně, 1x degustace u vinaře s jídlem, 1x vstup na Otevřené sklepy Perná (V ceně vstupenky je zahrnuta degustace vzorků, degustační sklenička, mapa, katalog vinařů, taštička a propiska, 2 x 100,- Kč kupón na nákup vína dle vlastního výběru)
Těšíme se na Vás a na skvělý společný víkend. 
------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
oslava 
Výroční Ples AEROFITU
 
   Pojďte s námi tancem oslavit 15. výročí AEROFITU
 
Srdečně Vás zveme na tak trochu slavnostní ples AEROFITU, 
který jsme pro Vás připravili v tanečním sále Pramen v Teplicích (Řetenice)
 
dne 21.4. 2018 od 19 hod (sál otevřen od 18 hod)  
 
K tanci Vás doprovodí skupina JIM SCREAM.
 
Zakoupení vstupenek pouze na recepci AEROFITU. 
Vzhledem ke kapacitě sálu je počet vstupenek omezen. 
 
 
Cena vstupenky 300,- Kč   Již nyní k prodeji.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 
Nově od ledna 2018
KRUHÁČ - maximální trénik za maximální čas s Lenkou
každou Neděli od 17:15 hod, délka lekce 45 min
nutná telefonní nebo osobní rezervace !!!!
již nyní se můžete rezervovat :-)
K2 HIKING s Lenkou v Neděli - vždy od 18:00 hod (změna času od Ledna)
------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 
od 27.11. do 25.2.2018 není lektorka Katka. Zastupuje Monika :-)
26.2.2018 opět s Katkou K2 HIKING každé Pondělí a Středa od 17:30 
Děkujeme za pochopení.
 
------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 
akce
Léto u moře r. 2018
Tradičně Vás AEROFIT zve na dovolenou u moře, kde z relaxujete svá těla i mysl. Vybrali jsme pro Vás Řecko – nejhezčí část západní strany známého ostrova Skopelos - oblast BLO PANORMOS. (Na tomto ostrově se natáčel muzikál Mamma Mia.)
 
termín: od 13.7. do 24.7. 2018 (12 dní)
  
Ubytování: v apartmánech domu KASTRI 150 m od moře. Apartmány jsou vybaveny kuchyňkou s obývákem a dvěma ložnicemi. Ložnice pro 2 os. Kapacita apartmánu 4 osoby. Možná 5. osoba na přistýlce v obýváku (zde je jiná cena, sdělíme na vyžádání). Klimatizace a WIFI zdarma. Pojištění v ceně zájezdu. Strava není v ceně. 
Doprava:  letecká z Prahy, odvoz na letiště z Teplic v ceně zájezdu (tam i zpět)
 
„Bonus zdarma! cvičení PILATES každé ráno s lektorkou Miluš“
 
cena za osobu 14 300 Kč (apartmán 4 osoby) 
  
     1. záloha ve výši 500,- Kč / 1 osoba
     2. záloha ve výši 30 % do 15.3. 2018
     3. doplatek nejpozději do 13.6. 2018
 
Již nyní přijímáme rezervace, kapasita míst omezena.
 
Další ujednání: Storno a ostatní podmínky se řídí cestovní smlouvou, dle CK Melissa Travel, více informací  (fotky,výlety, atd.) na www.melissatravel.cz, pořádající: AEROFIT aerobic&fitness, Modlanská 1903, Teplice, aerofit@seznam.cz, telefonní kontakt 777 119 590 recepce, 775 119 592 Miluše Krejčíková Sáblová                  
----------------------------------------------------------------------------------------------------
 
* Nové cvičení :-) :-) :-)
REHAB SM systém s Míšou
každou Středu od 18:00 a 19:00 
Cvičení je velmi vhodné po operaci zad a plotýnek !!!
Na lekce je nutná osobní nebo telefonní rezervace
 
Specifikace cvičení:
Cvičení zahrnuje cviky na vyrovnání postavy do osy, aktivuje hluboké svaly páteře, centraci velkých kloubů, protažení svalů celého těla, aktivaci bránice a mnohé další. To vše napomáhá k odstraněni bolesti zad, ramen a krční páteře, dále jako prevence výhřezu plotýnek, posílení svalů při výhřezu a také je skvělé na inkontinenci a pro děti s VDT či skoliózou !!! 
Cvičení je skvělé a mohou začít děti i senioři!
Délka lekce 55 min. Kapacita osob omezena. Cena dle ceníku - 55 min lekce - sál č. 1, možné čerpat vstupy z kreditu či permanentek.
 
 
 
----------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 
Přijímáme lektory, kdo má zájem kontaktujte nás. Na jakýkoliv styl cvičení.
----------------------------------------------------------------------------------------------------

Jsme na Facebooku

 

 

Otevírací doba

Provozní doba:

Pondělí  - Čtvrtek
08:05 - 12:00
15:30 - 20:00

Pátek
08:05 - 12:00
15:30 - 19:30

Sobota
zavřeno

Neděle    
16:00 - 20:00

 

Kontakty

777 119 590

Telefonní hovory
přijímáme v době
provozní. Děkujeme
za pochopení.
 
aerofit@seznam.cz
 
www.aerofit.cz

Mapa

Nová adresa

Modlanská 1903
Teplice - Trnovany


Zvětšit mapu