Get Adobe Flash player

AKCE

upozornění
V období ČERVEN, ČERVENEC a SRPEN není PILATES v Pátek . Opět od Září.
Děkujeme za pochopení.
 
 
Kalendář akcí pro rok 2018
6.4. - 8.4.2018 AEROFIT na Moravě - putování po sklípcích
21.4. 2018 Ples AEROFITU - oslava 15. výročí
Oslava se povedla. Děkujeme Vám všem že jste se krásně bavili. Účast byla hojná :-). Bylo Vás přes 200 os. Fotografie postupně dodáme. Těšíme se na Vás na další akci.

 
15.6. - 17.6. 2018 Víkend plný pohybu na Mácháči
13.7. - 24.7. 2018 AEROFIT u moře - Řecko ostrov Skopelos
Na všechny akce Vás srdečně zveme a již nyní přijímáme rezervace. Podrobné informace k akcím Vám sdělíme v centru AEROFIT. Také je budeme průběžně  doplňovat na tuto stranu.
 
Sledujte nás připravujeme další akce :-)
------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
akce
Víkend plný pohybu na Mácháči
Termín: 15.6. - 17.6. 2018
 
12. ročník akce víkend plný pohybu s AEROFITEM.
Tradičně jezdíme do Starých Splavů, penzion Nový Mlýn
 
Máchovo jezero se nachází cca. 500 m od penzionu. Pokoje 2 - 3 - 4 - 5 a 6 lůžkové s vlastním sociálním zařízením (sprch a wc). V areálu je k dispozici stolní tenis, biliár, hřiště. Opět vás čeká bohatý akční program pod vedením lektorů z centra AEROFIT.
 
Cena víkendového pobytu:
1750 Kč dospělá osoba, 1200 Kč děti do 16 let, 1050 Kč děti do 12 let
v ceně zahrnuto: ubytování, strava (plná penze) a cvičení
 
Doprava vlastní, po případě po domluvě doplníme auta. 
 
Víkendová akce začíná v pátek cca. v 17:00 hod (zahájení pobytu, sdělení programu na víkend a první cvičení),  v 19:00 večeře a po večeři večerní posezení, sobotní cvičení, večerní akce a zábava, atd. .... .
Akce končí v neděli po obědě.
 
Masáže budou probíhat v pátek a v sobotu. Rezervaci na masáž = předplatné ve výši 100 Kč před odjezdem na recepci v AEROFITU, doplatek na místě masérce. Rozpis masáží v pátek na místě při zahájení pobytu.
 
„Kapacita míst omezena. Již nyní si rezervujte své místo zaplacením zálohy ve výši 500 Kč osobně na recepci. Doplatek do 10.6. 2018. Počet dvoulůžkových pokojů omezen proto si rezervujte včas.“
 
Storno podmínky: 30 - 10 dní do začátku pobytu 300 Kč, 9 - 3 dny do začátku pobytu 500 Kč, 2 - 1 den do začátku pobytu 1000 Kč, v den nástupu 100% z ceny.
------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Nové - KALANETIKA
od Dubna přidáváme další lekci
a to každý Pátek od 10:00 hod, začínáme 13.4.

KALANETIKA každou Neděli od 19:00 (délka lekce 55 min)

 
maximální posilování ve stylu KALANETIKY :-) s lektorkou Monikou
nutná telefonní nebo osobní rezervace !!!!
již nyní se můžete rezervovat :-)

------------------------------------------------------------------------------------------------------
 

akce
Léto u moře r. 2018
Tradičně Vás AEROFIT zve na dovolenou u moře, kde z relaxujete svá těla i mysl. Vybrali jsme pro Vás Řecko – nejhezčí část západní strany známého ostrova Skopelos - oblast BLO PANORMOS. (Na tomto ostrově se natáčel muzikál Mamma Mia.)
 
termín: od 13.7. do 24.7. 2018 (12 dní)
  
Ubytování: v apartmánech domu KASTRI 150 m od moře. Apartmány jsou vybaveny kuchyňkou s obývákem a dvěma ložnicemi. Ložnice pro 2 os. Kapacita apartmánu 4 osoby. Možná 5. osoba na přistýlce v obýváku (zde je jiná cena, sdělíme na vyžádání). Klimatizace a WIFI zdarma. Pojištění v ceně zájezdu. Strava není v ceně. 
Doprava:  letecká z Prahy, odvoz na letiště z Teplic v ceně zájezdu (tam i zpět)
 
„Bonus zdarma! cvičení PILATES každé ráno s lektorkou Miluš“
 
cena za osobu 14 300 Kč (apartmán 4 osoby) 
  
     1. záloha ve výši 500,- Kč / 1 osoba
     2. záloha ve výši 30 % do 15.3. 2018
     3. doplatek nejpozději do 13.6. 2018
 
Již nyní přijímáme rezervace, kapasita míst omezena.
 
Další ujednání: Storno a ostatní podmínky se řídí cestovní smlouvou, dle CK Melissa Travel, více informací  (fotky,výlety, atd.) na www.melissatravel.cz, pořádající: AEROFIT aerobic&fitness, Modlanská 1903, Teplice, aerofit@seznam.cz, telefonní kontakt 777 119 590 recepce, 775 119 592 Miluše Krejčíková Sáblová                  
----------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 

Opět od Září 2018

Orientální břišní tanec pro začátečníky i pokročilé
Každý Čtvrtek od 16:30 hod / 55 min
Cena dle ceníku - 55 min lekce - sál č. 1, možné čerpat vstupy z kreditu či permanentek.
 
Orientální břišní tanec je vhodný pro ženy každého věku. Zlepšuje držení těla, formuje postavu, posiluje svaly pánevního dna, pomáhá předcházet bolestem zad. Budete se při něm cítit ladně a žensky. Tančit můžete v každém věku 12 let až po seniory. Tanec lze uzpůsobit vaší kondici i momentální situaci. Mám vlastní osobní pozitivní zkušenost s břišním tancem v těhotenství i krátce po porodu (říká lektorka Markéta)
 
Oblečení
Kostýmy na orientální tanec jsou velmi pestré, na lekce tance speciální oblečení nepotřebujete. Postačí vám tričko, tílko nebo top, legíny, volné kalhoty nebo sukně. Na podtržení pocitu z tance vám zapůjčím taneční šátek. Tančit můžete bosa, v ponožkách nebo měkké taneční obuvi.
 
 Lektorka Markéta Vágnerová, která se orientálnímu břišnímu tanci věnuji od roku 2002 a od roku 2005 i jeho výuce. Absolvovala mnoho seminářů, lektorský kurz, i cvičení pro těhotné. Také působí v taneční skupině Duo Marlen a v taneční skupině Saffron Tribe.
 

------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 
Nově od ledna 2018
KRUHÁČ - maximální trénik za maximální čas s Lenkou
každou Neděli od 17:15 hod, délka lekce 45 min
nutná telefonní nebo osobní rezervace !!!!
již nyní se můžete rezervovat :-)
K2 HIKING s Lenkou v Neděli - vždy od 18:00 hod (změna času od Ledna)
------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
* Nové cvičení :-) :-) :-)
REHAB SM systém s Míšou
každou Středu od 18:00 
Cvičení je velmi vhodné po operaci zad a plotýnek !!!
Na lekce je nutná osobní nebo telefonní rezervace
 
Specifikace cvičení:
Cvičení zahrnuje cviky na vyrovnání postavy do osy, aktivuje hluboké svaly páteře, centraci velkých kloubů, protažení svalů celého těla, aktivaci bránice a mnohé další. To vše napomáhá k odstraněni bolesti zad, ramen a krční páteře, dále jako prevence výhřezu plotýnek, posílení svalů při výhřezu a také je skvělé na inkontinenci a pro děti s VDT či skoliózou !!! 
Cvičení je skvělé a mohou začít děti i senioři!
Délka lekce 55 min. Kapacita osob omezena. Cena dle ceníku - 55 min lekce - sál č. 1, možné čerpat vstupy z kreditu či permanentek.
 
----------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 
Přijímáme lektory, kdo má zájem kontaktujte nás. Na jakýkoliv styl cvičení.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
 

Jsme na Facebooku

 

 

Otevírací doba

Provozní doba:

Pondělí  - Čtvrtek
08:05 - 12:00
15:30 - 20:00

Pátek
08:05 - 12:00
15:30 - 19:30

Sobota
zavřeno

Neděle    
16:00 - 20:00

 

Kontakty

777 119 590

Telefonní hovory
přijímáme v době
provozní. Děkujeme
za pochopení.
 
aerofit@seznam.cz
 
www.aerofit.cz

Mapa

Nová adresa

Modlanská 1903
Teplice - Trnovany


Zvětšit mapu