Get Adobe Flash player

AKCE

upozornění

VELIKONOCE 

Od 19.4. - 22.4. zavřeno z důvodu velikonočních svátků. Prodlužujeme o tři dny pouze Měsíční permanentky. Děkujeme za pochopení a přejeme vám krásné Velikonoce

16.4. zástup K2 HIKING v 17:30 zastupuje Monika B. (Katka opět odlétá)
18.4. zástup K2 HIKING v 17:30 zastupuje Lenka
19.4. - 22.4 není cvičení z důvodu velikonočních svátků

23.4. zástup K2 HIKING v 17:30 
25.4. zástup K2 HIKING v 17:30 zastupuje Lenka
 
 
novinky v Dubnu
12.4. začíná KRUHÁČ v 17:30 s Mončou K. (PÁTEK) a na dále každý pátek tento čas. Rezervace NUTNÁ !
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
* K2 HIKING pro začátečníky 
přidáváme další dvě lekce pro začátečníky a to neděle od 18:00 a úterý od 16:30 s Mončou, rezervace nutná on-line v rezervačním systému nebo telefonní.

 
Masáže kterýkoliv den.  Objednávky přijímáme po 16:00 na telefonním čísle 721 200 416. 
Více informací na straně MASÁŽE - Šárka masérka
--------------------------------------------------------------------------------
 
Víkend plný pohybu na Mácháči
 
Termín: 14.6. - 16.6. 2019
13. ročník akce víkend plný pohybu s AEROFITEM.
Tradičně jezdíme do Starých Splavů, penzion Nový Mlýn
 
Máchovo jezero se nachází cca. 500 m od penzionu. Pokoje 2 - 3 - 4 - 5 a 6 lůžkové s vlastním sociálním zařízením (sprch a wc). V areálu je k dispozici stolní tenis, biliár, hřiště, fitness. Opět vás čeká bohatý akční program pod vedením lektorů z centra AEROFIT.
 
Cena víkendového pobytu: 1900 Kč dospělá osoba, 1200 Kč děti do 16 let,  1050 Kč děti do 12 let
v ceně zahrnuto: ubytování, strava (plná penze) a cvičení
Doprava vlastní, po případě po domluvě doplníme auta. 
 
 Víkendová akce začíná v pátek cca. v 17:00 hod (zahájení pobytu, sdělení programu na víkend a první cvičení), v 19:00 večeře a po večeři večerní posezení, sobotní cvičení, večerní akce a zábava, atd. .... . Akce končí v neděli po obědě.
Masáže budou probíhat celý víkend. Rezervaci na masáž = předplatné ve výši 100 Kč před odjezdem na recepci v AEROFITU, doplatek na místě masérce. Rozpis masáží v pátek na místě při zahájení pobytu.
 
„Kapacita míst omezena. Již nyní si rezervujte své místo zaplacením zálohy ve výši 500 Kč osobně na recepci. Doplatek do 10.6. 2019. Počet dvoulůžkových pokojů omezen proto si rezervujte včas.“
 
Storno podmínky:  30 - 10 dní do začátku pobytu 300 Kč, 9 - 3 dny do začátku pobytu 500 Kč, 2 - 1 den do začátku pobytu 1000 Kč, v den nástupu 100% z ceny.
--------------------------------------------------------------------------------
 
 
Letní dovolená s AEROFITEM
Tradičně vyvážíme naše těla i mysl za sluníčkem, letos poprvé budeme v Jižních Čechách – bývalý mlýn KOSTŘATA
 
termín: od 4.8. do 10.8.  (Neděle - Sobota)
 
aktivity: ranní cvičení PILATES, REHAB SM Systém, doporučujeme vzít si sebou cyklo kola. Budeme jezdit na cyklo výlety :-), dále turistika, plavání výlety, jak kdo bude chtít :-) 
V penzionu máme k dispozici bazén, ale oblast má spoustu rybníků, kdo má rád přírodní koupání.
 
Foto ubytování a typů na výlet na webu: www.kostrata.cz
 
ubytování: 2x dvoulůžkový pokoj, 3x třílůžkový pokoj a 2x 4 lůžkový pokoj (maximální kapacita 21 osob) proto vás žádám o nahlášení míst v co nejbližší době. Pokoje mají vlastní sociální zařízení (sprch a wc). Kapacita míst je omezena. Penzion je pouze pro nás při plné obsazenosti :-)
doprava vlastní, popřípadě můžeme domluvit dopravu dle domluvy a zájmu nebo vás vyzvednout na nádraží
 
Strava: polo penze. Kdo bude chtít oběd řešíme po domluvě na místě
 
Cena skupinového zájezdu: 5 480 Kč za osobu, sleva pro dítě do 7 let (v ceně zahrnuto ubytovíní, strava polo penze a cvičení)
 
Podmínky k přihlášení: K přihlášení je nutné dodat jméno, příjmení, telefonní kontakt, popřípadě email a zálohu ve výši 500 Kč / osoba. Doplatek nejpozději do 30.6. 2019
--------------------------------------------------------------------------------
 
 * nové cvičení TRX V.I.P. 
každý Pátek v 18:30 hod
TRX je soukromá lekce pod vedením odborné lektorky Romany
lekce je pro 4 osoby a uskuteční se při počtu dvou osob
cena za osobu 180 Kč
rezervace nutná !!!!
zákazníci s kreditem si mohou dělat rezervaci sami viz. rezervační systém pro K2 HIKING
co je TRX?
Cvičení na TRX je efektivní, zábavné a přináší úžasné výsledky. TRX ti pomůže vybudovat lepší postavu v minimálním čase. TRX cvičení je hitem posledních let. Jedná se o ve své jednoduchosti geniální cvičení, které spočívá v tréninku s pomocí závěsného systému. 
--------------------------------------------------------------------------------
 
 
* 18.1. 2019  začíná kurz 6 VTEŘIN K ÚNIKU
Cílem tohoto kurzu je ukázat na nebezpečné situace a na způsoby jak se jim předem vyhnout ........ popřípadě jak se rychle z těchto krizových situací dostat. Získáte a naučíte se používat velmi důležité informace. Kurz je vhodný i pro děti a seniory.
Kurz obsahuje 10 lekcí (60 min/ 1 lekce). Lekce budou v Pátek od 17:30 hod tyto termíny: 18.1.; 25.1.; 1.2.; 8.2.; 15.2.; 8.3.; 15.3.; 22.3.; 29.3. a 5.4. 2019
Cena kurzu: 650 Kč dospělá osoba
                    500 Kč student či senior
                    400 Kč děti do 12 let
při platbě v hotovost, kurzovné je nevratné
Již nyní se zapište do kurzu a to telefonicky na čísle 777 119 590, či osobně, popřípadě přes email aerofit@seznam.cz. (pošlete jméno + příjmení a telefonní kontakt)
* Do kurzu můžou chodit zákazníci, kteří jim již prošli a chtějí si vyzkoušet či připomenout techniky a pravidla - vstup na permanentku, kredit či jednorázové vstupné.
* Do kurzu se můžete přihlásit i když víte že vám to časově nevyjde přijít 4 - 5x. Lektor kurz protáhne o zameškané lekce.
* Do kurzu můžou přijít i stálý zákazníci, kteří mají permanentku či kredit.
--------------------------------------------------------------------------------
 
* BODY BOSSU s Monikou každé Pondělí v 18:00 hod
posilování s BOSSU bez choreografie. Velmi účiné cvičení na posílení celého těla , hlavně core - střed těla :-)

* přidáváme AE.MIX s Ester každý Čtvrtek od 18:00 hod :-)

 
--------------------------------------------------------------------------------
 

* prodloužená lekce K2 HIKING na 80 min s Romanou

 každé Pondělí od 18:30 hod. Cena 130 Kč při platbě v hotovosti. Zvýhodněná cena zakoupením kreditu ve výši 1100 Kč a získáte 15% slevu a cvičíte za 110 Kč :-)
Více času = více možností :-)
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
 
* REHAB SM systém s Míšou každou Středu od 18:00 
Cvičení je velmi vhodné po operaci zad a plotýnek !!!
Na lekce je nutná osobní nebo telefonní rezervace
Specifikace cvičení:
Cvičení zahrnuje cviky na vyrovnání postavy do osy, aktivuje hluboké svaly páteře, centraci velkých kloubů, protažení svalů celého těla, aktivaci bránice a mnohé další. To vše napomáhá k odstraněni bolesti zad, ramen a krční páteře, dále jako prevence výhřezu plotýnek, posílení svalů při výhřezu a také je skvělé na inkontinenci a pro děti s VDT či skoliózou !!! 
Cvičení je skvělé a mohou začít děti i senioři!
Délka lekce 55 min. Kapacita osob omezena. Cena dle ceníku - 55 min lekce - sál č. 1, možné čerpat vstupy z kreditu či permanentek.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Přijímáme lektory, kdo má zájem kontaktujte nás. Na jakýkoliv styl cvičení.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Kalendář akcí pro rok 2019
12. - 14.4.  AEROFIT na Moravě - putování po sklípcích v Němčičkách
14. - 16.6. Víkend plný pohybu na Mácháči.
 4. - 10.8. aktivní dovolená s AEROFITEM tentokrát v Jižních Čechách - mlýn Kostřata
 
 
Sledujte nás připravujeme další akce :-)
                  
----------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Jsme na Facebooku

 

 

Otevírací doba

Provozní doba:

Pondělí  - Čtvrtek
08:05 - 12:00
15:30 - 20:00

Pátek
08:05 - 12:00
15:30 - 19:30

Sobota
zavřeno

Neděle    
16:00 - 20:00

 

Kontakty

777 119 590

Telefonní hovory
přijímáme v době
provozní. Děkujeme
za pochopení.
 
aerofit@seznam.cz
 
www.aerofit.cz

Mapa

Nová adresa

Modlanská 1903
Teplice - Trnovany


Zvětšit mapu